7月1日（健康独立宣言の日）に高齢社会を支えるための情報誌『月刊シルバー人材センター』に意識的に涙を流してストレス解消を図る「涙活（るいかつ）」インタビュー掲載

プレニカ編集部による要約

感涙療法士の吉田英史氏（一般社団法人涙活協会代表）が、7月1日発行の『月刊シルバー人材センター7月号』にインタビュー記事を掲載した。記事は「人生100年時代の高齢者（生き方・支え方）」と「涙を流して心にデトックスを！高齢者の健康を支える『涙活』の勧め」の2題目で、4ページにわたる。発行・編集は株式会社労務行政、編集協力は公益社団法人全国シルバー人材センター事業協会。同誌は高齢社会を支える情報誌で、シルバー人材センターは全国に約1300法人、登録会員約70万人、契約金額約3000億円以上に上るという。記事では、高齢者のストレス問題を背景に、意識的に涙を流す「涙活」をストレスマネジメントの一方法として紹介。涙活は情動の涙により副交感神経を優位にし、ストレスホルモンの減少や心理検査での改善効果が示されている。吉田氏は2013年から涙活を開始し、教育・医療・福祉・企業・自治体などで講演やワークショップを実施している。

※ この要約はプレニカ編集部が発表情報をもとに独自に作成したものです。

発表の原文（冒頭より引用）

なみだ先生こと感涙療法士の吉田英史（一般社団法人 涙活協会代表、所在地：東京都新宿区）は、企業・自治体・教育機関・医療機関・福祉施設などを対象に、「涙活」セミナーを実施しています。7月1日（健康独立宣言の日）に発行された高齢社会を支えるための情報誌『月刊シルバー人材センター7月号』に、吉田英史の涙活インタビュー記事が掲載されました。 『月刊シルバー人材センター』に4ページにわたり掲載 ■概要 題目： 吉田英史インタビュー 「人生100年時代の高齢者（生き方・支え方）」 「涙を流して心にデトックスを！高齢者の健康を支える『涙活』の勧め」 インタビュー記事の一部（写真：高齢者施設での涙活講座の様子） 発行日：2026年7月1日 発行誌：『月刊シルバー人材センター7月号』(目次→https://www.rosei.jp/attach/store/backnumber_silver/pdf/202607_144_index.pdf) 発行・編集：株式会社労務行政 編集協力：公益社団法人 全国シルバー人材センター事業協会   ※7月1日は「健康独立宣言の日」です。めざそう健康100歳現役」をスローガンとして、自ら健康な体づくりを意識して広めることを目的として制定されました。   ※シルバー人材センターは、「人生100年時代、定年後を豊かに生きるために！」というスローガンを掲げ、「自主・自立、共働・共助」の基本理念の下、高年齢者が働くことを通じて生きがいを得るとともに、地域社会の活性化に貢献する組織です。センターは、原則として市（区）町村単位に置かれており、法律に基づく都道府県知事の指定を受けた公益法人で、それぞれが独立した運営をしています。全国に約1300法人があり、センターに登録する会員数は約70万人。契約金額は約3000億円以上に上ります。

引用元: https://www.value-press.com/pressrelease/379018 （冒頭のみの引用です。全文は下記リンクからご覧ください）