8月1日(観光の日)、美しい景観や悲しい歴史に涙を流し、ストレスを解消するヘルスツーリズム！神奈川県鎌倉市で「鎌倉涙活ツアー」を実施

プレニカ編集部による要約

感涙療法士の吉田英史氏が、2026年8月1日に神奈川県鎌倉市で「鎌倉涙活ツアー」を開催する。意識的に涙を流す「涙活」を取り入れたこのツアーは、健康回復や増進を図る「ヘルスツーリズム」の一環として行われる。参加者は鎌倉の絶景スポットや歴史的な悲話が残る場所を巡りながら、感情が高ぶった際に流れる「情動の涙」によってストレス解消を目指す。ツアーでは冒頭にミニセミナーを実施し、その後、参加者が泣きやすい状態をつくる時間を設ける。ガイドは鎌倉出身の吉田氏自身が務め、地元ならではのスポットを案内する。開催時間は午前9時30分から10時30分までで、JR鎌倉駅東口に午前9時15分集合。対象は20歳以上で、料金は1名7,900円、ペア申し込みは14,900円、5名以上の団体は1名5,900円となっている。

※ この要約はプレニカ編集部が発表情報をもとに独自に作成したものです。

発表の原文（冒頭より引用）

自然と涙があふれる仕掛けを盛り込み、たまったストレスを解消できる「鎌倉涙活ツアー」を行います。健康回復・増進を図り、健康リスクを軽減するきっかけをつくる「ヘルスツーリズム」を取り入れたツアーです。 通称「なみだ先生」として、企業・自治体・教育機関・医療機関・福祉施設向けの「涙活」（るいかつ）講演などを手がけている感涙療法士の吉田 英史は、2026年8月1日（土）に神奈川県鎌倉市で「鎌倉涙活ツアー」を開催します。海と街並みを一望する絶景や、悲運の歴史の舞台となった地など、心を揺さぶるスポットの多い鎌倉で、号泣しながらストレス解消ができるイベントです。 覚園寺では、夢告により北条義時の危機を救ったという霊験を持つ戌神像の感動エピソードに泣く参加者たち ■ストレス緩和の働きが指摘される、「情動の涙」を意図的に流す「涙活」 「涙活」とは、意識的に涙を流して"心のデトックス"を図る活動です。涙の主な種類は、目を潤す「基礎分泌の涙」、目にゴミが入ったときなどに出る「反射の涙」、そして感情が高ぶったときに流れる「情動の涙」の3つ。そのうち「涙活」で注目するのは「情動の涙」です。これは人間にしか流すことのできない涙といわれ、たまったストレスの解消に役立つことが明らかになっています。   感動的な映画やドラマを見て号泣したらスッキリした、という話はよく聞かれます。これは、泣くことで交感神経（＝緊張や興奮を促す神経）が優位な状態から、副交感神経（＝リラックスを促す神経）が優位な状態へと、自律神経のスイッチが切り替わるためです。

引用元: https://www.value-press.com/pressrelease/378378 （冒頭のみの引用です。全文は下記リンクからご覧ください）